Canzoni sul lettino. Le canzoni emozionano. Le canzoni accompagnano. Le canzoni possono curare. È questa l’idea chiave, semplice e diretta, che guida il il mio nuovo libro che di fatto spiega la Songtherapy: un approccio che integra la musica nella crescita personale e nel lavoro clinico, perché le canzoni possono diventare uno strumento terapeutico concreto per comprendere sé stessi e migliorare il proprio benessere.
Dopo “La psicologia del Rock” (Alpes, 2017) e “Ma il cielo è sempre più Rock” (Edizioni San Paolo, 2022), ho provato a fare un passo ulteriore: a dimostra che le canzoni possono diventare uno strumento concreto per comprendersi e stare meglio perché entrano nella nostra storia poichè accarezzano o urtano le emozioni, attivano ricordi, associazioni mentali, luoghi e persino profumi. Quando una melodia o un testo rispecchiano ciò che viviamo, ci sentiamo compresi. E sentirsi compresi è già un primo passo di cura.
Nasce “Canzoni sul lettino”
Da questa consapevolezza prende vita un percorso strutturato: 18 capitoli, 18 temi centrali della vita – dalla resilienza al perdono, dalla speranza al coraggio – ciascuno dei quali è associato a 18 canzoni dei Fast Animals and Slow Kids una delle uno dei progetti più interessanti della musica rock italiana contemporanea. I FASK affermano all’interno del libro:
«La musica arriva in modi misteriosi e imprevedibili e noi crediamo che sia tutto lì» (dalla prefazione dalla band).
Canzoni sul lettino, infatti, propone un’esperienza immediata: leggere e ascoltare. Ogni capitolo invita ad accompagnare la riflessione con una canzone, rendendo più accessibile la comprensione dei vissuti emotivi.
In un tempo veloce, anche la musica è veloce. Per questo diventa essenziale scegliere. Scegliere cosa ascoltare significa scegliere come stare. Le canzoni possono curare, se diventano uno strumento consapevole. Il progetto è rafforzato dalla “collaborazione” con Woodworm Label, che contribuisce a rendere autentico il legame tra contenuto psicologico e linguaggio musicale, attraverso la prefazione al testo curata dalla band.
Le canzoni possono curare. La domanda è semplice: stai ascoltando quelle giuste? Se non sai da dove iniziare, clicca play e comincia dalla tua carta d’identità musicale.
Il libro è in uscita il 12 Maggio 2026, da subito disponibile in tutte le librerie e su tutti gli store digitali.
Il nuovo libro di Andrea Montesano
Canzoni Sul Lettino è appena uscito!
Quando melodia o testo rispecchiano il nostro stato d’animo, ci sentiamo compresi e accolti, e questo può avere un effetto profondamente curativo. Questo libro nasce con l’intento di valo rizzare specifiche canzoni attraverso temi di crescita personale comuni a tutti noi, legati alla comprensione, al miglioramento e alla trasformazione di sé.
