Canzoni sul Lettino
Come fare psicoterapia con i FASK
Le canzoni ci parlano così come ci parla il silenzio dopo un incontro di psicoterapia. In questo libro le canzoni entrano nel setting terapeutico come strumento di cambiamento: 18 brani dei Fast Animals and Slow Kids diventano chiavi per esplorare emozioni, consapevolezza e trasformazione personale.
Premi play e ascolta ciò che cura.
Perché proprio le canzoni dei FASK – Fast Animals and Slow Kids?
Perché sono a tutti gli effetti canzoni terapeutiche. La musica di oggi può essere bella o brutta a seconda dei propri gusti; sicuramente, però, è veloce. Nel libro “Canzoni sul Lettino” ho scelto di raccontare la musica che ti fa bene, quella che ti cura.
Le canzoni – infatti – accarezzano, o a volte urtano, le nostre emozioni in modi che dipendono da ricordi, associazioni mentali, luoghi e sensazioni intime. Una melodia ascoltata nel momento giusto può riaprire vissuti profondi e trasformarli in nuove possibilità di senso. Quando una canzone parla esattamente di noi, ci sentiamo riconosciuti, meno soli. È lì che nasce qualcosa di prezioso: un ascolto che rassicura, smuove e, a volte, cura. Ma cura per davvero.
« Pensare che una canzone ti possa salvare è la più grande invenzione della storia del rock. Nessun artista può pensare di salvare il prossimo se prima non salva se stesso »
(dalla prefazione dei FASK)
Scegliere la musica che ti fa bene significa iniziare ad ascoltarsi davvero
Le canzoni vanno integrate nella nostra quotidianità attraverso i temi comuni a tutti noi: coraggio, speranza, gratitudine, autoperdono, trasformazione, resilienza, lutto, guarigione, cambiamento e tanti altri.
Le canzoni dei Fast Animals and Slow Kids favoriscono l’autoconsapevolezza e offrono chiavi di lettura alternative per vivere meglio, diventando vere e proprie “prescrizioni”.
Ti presento le "Canzoni sul Lettino"
“Canzoni sul Lettino” ha rappresentato per me la vera fusione tra il linguaggio della psicologia e quello delle canzoni, un connubio che ho sempre cercato nel mio lavoro e nelle mie passioni. Molti anni fa mi sono capitate tra le mani le canzoni dei FASK e, appassionandomi ai testi e alle musiche, mi sono accorto del loro potenziale terapeutico. Da qui è nato questo libro, pensato come un viaggio introspettivo per chi lo leggerà ascoltando in sottofondo le canzoni dei FASK.
Andrea Montesano
Recensioni "Canzoni sul Lettino"
